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STAGE BIEN-ETRE

- tous les samedis de 9h00 à 12h00 -

 

Accueil avec boisson chaude

Marche en pleine conscience

                                 Ancrage et Respiration                                    

Pause et dégustation de petits gâteaux ( si ! )

Bouger en étant libre de ses mouvements

Se reconnecter avec la Sophrologie

 

Appréciez les bienfaits de 

l'HYDRO-MASSAGE MY JET

 

Le remède idéal pour soulager douleurs cervicales et dorsales, rhumatismes et fatigues mentales ou musculaires.

Unique appareil de 7,4 bars de pression par jet: une efficacité redoutable dans les traitements drainants ou anti-cellulite.

 

Allongé(e) sur un matelas en toile caoutchouc, installé dans une salle privative et aménagée, le kinésithérapeute programme le massage et l’intensité variable des jets selon votre sensibilité.

Nettoyage complet après chaque séance.

 

Avec des séances de 30 minutes, 2 à 3 fois par mois, les résultats sont visibles et durables.

 

NUTRITION

 

Parce que notre alimentation est la base de notre santé physique, elle permet aussi d'atteindre notre équilibre émotionnel

‘’NOUS SOMMES CE QUE NOUS MANGEONS’’

Une rencontre consacrée à la nutrition, la micro-nutrition et la chrono-nutrition

  • Quels sont les aliments à éviter ?
  • Par quoi peut-on les remplacer ?
  • A quel moment de la journée doit-oon les manger ?

 

Tous renseignements auprès de Stéphanie au 06 88 94 74 08

 

 

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